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動物アレルギーになりやすい体質

動物アレルギーがひどい場合は、動物が近くを通ったり、

動物のことを考えただけで症状が現れることがあります。

さらにひどくなると、急性アレルギー反応を起こし、

呼吸困難などの命の危険に関わる重態になることもあるので、

注意する必要があります。

動物アレルギーには、元々がアレルギー体質の人や、

免疫力が弱っている場合に特になりやすいようです。

アレルギー体質は遺伝の影響も大きいため、

体質改善を行なうことが必要ともいわれています。

動物以外のものにもアレルギー反応も起こしやすいので、

薬物治療と平行してバランスのとれた食事や適度な運動など、

規則正しい生活を送って、

アレルギーに負けない体質をつくることが肝心です。

動物アレルギーは、疲れやストレスによる

免疫力低下が原因となる場合も多く、近年の食生活の欧米化が、

免疫力の低下を招く一因ともなっています。

食品添加物や保存料が多い食べ物はなるべく避けて、

免疫機能を高める食材を積極的に取り入れた手作りの食事を食べて、

体質改善をおこないましょう。

また仕事や人間関係などによるストレスを、発散することも大切です。

ウォーキングやヨガ、太極拳などのスポーツは、

免疫力強化に非常に有効ですので、日常生活に取り入れてみましょう。

動物アレルギーは、完治が難しいと言われています。

身体の機能を整えて、

免疫力を高める生活習慣を身につけることが大切です。